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网站上的红利是什么·超简单又好味的水果蛋糕卷,看一眼就会

时间:2020-01-11 14:13:24

作者:匿名点击: 1794

网站上的红利是什么·超简单又好味的水果蛋糕卷,看一眼就会

网站上的红利是什么,自从做了妈妈以后,宝宝每次路过蛋糕店都要进去逛逛,宝宝爱吃的成了妈妈爱做的,慢慢的我对蛋糕有了兴趣,今天自己动手做一个,分享一下过程,供大家参考,一起交流

by 依然567

1、食材备好,蛋清蛋黄分离

2、牛奶15克糖粉拌匀加蛋黄

3、搅匀加蛋糕粉

4、搅拌均匀

5、蛋清加15克糖粉打发至起泡再加入15克糖

6、打发至有纹路再加剩下的15克糖,共分三次加入

7、打发至提起有尖角

8、取三分之一蛋清加入蛋黄内

9、上下翻拌均匀,别打圈,呈淡黄色

10、搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋清糊内

11、翻拌均匀光滑状

12、烤盘放吸油纸倒入拌好的面糊,震两下刮平

13、烤箱预热5分钟,放进180度上下火烤10分钟即可

14、淡奶油加25克糖粉打发至有纹路

15、取出蛋糕静置5分钟,撕下吸油纸

16、抹上奶油蔓越莓火龙果

17、卷起放冷藏四个小时,切开

我家的烤箱小,烤盘是20x22这次做了两份的料大小10块

1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

1. 未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放

2. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了

3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一

4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整,无光泽,表面有一层白色粉末,手摸蛋壳有粗糙感,轻摇鸡蛋没有声音,对鸡蛋哈一口热气,用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味,将鸡蛋放入水中,蛋会下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌

6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

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